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血压高血糖高能吃虾吗

血压高、血糖高的患者也可以适量的吃虾,因为适量的吃虾不会引起血压增高,不会导致血糖骤然升高。所以对于血压高、血糖高的患者,不会产生太大的不良影响。而且虾是一种营养非常丰富的海产品,虾含有丰富的蛋白质可以补充人体所需要的必须氨基酸,增强人体的免疫力。

高血压、高血糖的患者也可以适量的吃虾,除此之外要多吃绿色的蔬菜,多吃富含膳食纤维的食物。避免吃含糖量以及脂肪含量比较高的食物,要做到清淡饮食,均衡营养。

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