饭后测血压是高还是低
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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如果在进餐以后立即测量血压，多数可以导致测量的值偏高。相关的研究表明，在进食以后5到10分钟内测量血压，血压水平上升的幅度，大概在5到10mmHg左右。具体与进餐时的食物类型、进餐的速度等，都有直接的关系。
在进餐30分钟以后，经过休息，血压逐步的回到基线水平。因此，建议测量血压之前，30分钟内不要进食，同时选择安静的环境、保持情绪的平稳、排空膀胱。在测量血压的时间点上，如果是为了确诊高血压病，那么最好选择在清晨起床以后、未活动之前、排空膀胱的状态下，进行测量血压。
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