褪黑素维生素b片是安眠药吗
在临床上褪黑素和维生素B片都不是安眠药，但是褪黑素对由于自身褪黑素分泌过少，导致生物钟紊乱或者更年期引起褪黑素分泌过少引起的失眠是有一定帮助的。
如果一个患者是由于更年期导致自身的褪黑素分泌减少引起生物钟紊乱导致失眠，像这种情况适当的补充褪黑素治疗确实对睡眠有一定的帮助，维生素B片只是一个营养补充剂，它对睡眠没有明显的改善作用。
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