孕前男人吃什么补精子
孕前男人吃食物补精子,可以吃一些黑芝麻、坚果、木耳、黑米、猕猴桃、橙子、黑豆,因为黑色食物是入肾的,所以有补肾的功效。或者吃一些新鲜的蔬菜,都可以给身体提供实质性的帮助。
但是孕前如果打算要宝宝,一定要戒烟戒酒。不能吃辛辣刺激性的食物。更不能接触一些化学物品或者是有放射性的物品,因为这些物品有可能会起到对精液杀伤的作用,所以不仅饮食上要加强营养,同时也要加强体育锻炼,这样才能提高自身的抵抗能力不容易生病。
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但是孕前如果打算要宝宝,一定要戒烟戒酒。不能吃辛辣刺激性的食物。更不能接触一些化学物品或者是有放射性的物品,因为这些物品有可能会起到对精液杀伤的作用,所以不仅饮食上要加强营养,同时也要加强体育锻炼,这样才能提高自身的抵抗能力不容易生病。
锦州市中心医院 泌尿外科
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