血压正常值偏高是什么意思
临床正常成人血压收缩压在90~140mmHg之间,舒张压在60~90mmHg之间。患者出现有血压正常偏高的迹象,是指患者血压在正常临床血压范围,但有明显趋向高血压的范畴。
患者日常不需要进行的治疗,但建议患者在适当进行生活习惯的改善,避免一些油腻刺激的食物。适当多吃一些富含膳食纤维的食物,控制好体重及个人情绪,避免有过度肥胖及情绪易激动的出现。
合理安排作息时间,保证有充足的睡眠时间,适当进行体育锻炼,控制好血压在正常的临床范围。
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