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来姨妈可以按摩足部吗

居宝芹
居宝芹 主任医师

淮北矿工总医院集团 妇产科

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女性在来月经期间,最好避免足底按摩。按摩能够起到改善血液循环、缓解身体疲劳的作用。

但是月经期间,最好不要按摩足底,因为足底有很多的穴位,如果在月经期间进行按摩,操作不当就有可能会刺激引起月经量增多或者是经期延长。

月经期间,还要注意避免按摩腹部,以免影响到月经量,但是经期可以按摩颈部,或者是肩部等部位。月经期间,可以用热水泡脚,能够通过促进局部血液循环,让月经血排出通畅,减少痛经不适症状。

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