怎么去心火
体内心火过于旺盛的患者，首先要保证正常生活中拥有良好的饮食和生活习惯。心火过于旺盛的患者尽量不要熬夜，否则很容易导致当前身体出现内分泌失调的症状。
患者在平常应该多喝一些绿豆粥、莲子粥等较为寒凉，能够解除暑热作用的食物。这类食物不但能降低体内的心火，还能去除体内的毒素。患者平常应该保持心情的平静，不要过于急躁易怒，这样都可能会影响当前治疗和调养的效果。去心火是一个较为缓慢的过程，患者千万不要急于求成。
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