一到晚上睡觉手脚就很干燥
一到晚上睡觉，手脚就很干燥是缺乏维生素，缺乏维生素会使上皮细胞胶质化，皮肤会变得粗糙干燥，所以可以平时多吃富含维生素的食品，如动物的肝脏，牛奶，胡萝卜，菠菜，韭菜，蛋黄等，局部也可以用醋来治疗手脚干燥。
可以买一斤醋放在铁锅里煮开过后5分钟，把醋倒进盆里，再把手脚泡在醋里10分钟，每天泡两三次，还是有很好的辅助作用的，每天一定要多喝水，多吃水果，适当的运动，不要熬夜，注意休息和饮食的规律，晚上可以洗一个热水澡，然后擦上润肤乳。
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