挺胸收腹走路有什么好处
挺胸收腹，走路就有以下几点好处：第一点，对于颈椎具有一定的好处，因为挺胸收腹，走路时头部会自然的微微上台，这样子可以有效来保证进。我说向前微微前倾的情况，这就是颈椎的正常生理曲度，两者可以有效的来避免低头走路而引起的颈部不适症状。
第二点，也可以有效的保证胸椎以及腰椎的生理曲度，这样也是可以对。于胸椎和腰椎疾病具有一定好处的。
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