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挺胸后背疼怎么回事

后背痛 后背痛的原因 后背痛的治疗
主讲专家
李涛
李涛 主治医师

南方医科大学南方医院 关节与骨病外科

简介:骨关节相关疾病的诊治,尤其是关节退变、运动损伤、发育不良相关疾病。
视频内容

很多时候可能是颈肩部的肌肉没有放松,做放松运动就可以了。

挺胸后背疼在临床上并不少见,很多是长期伏案工作的年轻人,因为平时可能运动比较少,有很多人从事程序员、从事财务工作、从事会计工作,需要长期对着电脑或长期伏案工作。由于长期伏案工作,颈肩部的肌肉没有得到很好的放松和休息,这时候颈肩部的肌肉非常容易疲劳。其实从颈部到肩部再到整个后背部,有一块非常大的肌肉,这块肌肉发生疲劳性的损伤、发生疲劳之后的早期症状就是挺胸的时候,整个后背有酸胀、胀痛的情况。

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