什么动作减腿肚子
-
-
罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
查看其他语音
如果腿肚子比较粗，主要就是平时可以适当的经常进行仰卧起坐，同时也可以在椅子上经常进行抬腿方面的练习，也可以进行俯身进行卷腹练习，或者是经常进行腿部后伸的动作，也可以配合进行跑步或者是进行游泳等方面的练习，需要长时间的坚持，才能达到比较好的效果。
平时也可以适当的对腿部经常进行局部的按摩，可以有效的促进腿部的血液循环，也有利于达到减腿肚子的作用。
-
-
小腿肚憋胀是什么原因
陈伯健
副主任医师
-
-
小腿肚扭伤筋能自愈吗
李劼若
主任医师
-
-
小腿肚老抽筋是怎么回事
王海彬
主任医师
-
-
右腿小腿肚酸痛是怎么回事
林嘉宝
主治医师
-
-
小腿肚胀痛是什么原因
林嘉宝
主治医师
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 普外科
擅长： 1、食道癌、胃癌...
-
-
保山市人民医院 普外一科
擅长： 对肝胆外科、胃肠...
-
-
山西省肿瘤医院 普外一病区
擅长： 胃癌的个体化治疗...
-
-
天水市第一人民医院 普外科
擅长： 擅长普外科的常规...
-
-
珠海市妇幼保健院 普外科
擅长： 腹腔镜手术、肛肠...
-
-
潍坊市妇幼保健院 普通外科
擅长： 对乳腺、甲状腺疾...
-
-
天津市北辰医院 普外科
擅长： 1.急慢性阑尾炎...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 普外科
擅长： 在甲状腺、乳腺、...
公众号
头条号
手机版