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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
小腿肚为什么会抽筋？其中最重要原因就是钙剂缺乏。钙在骨头里面储存最多，也就是骨头钙库。当肌肉缺乏钙剂时候，时间长了出现继发现象，这种现象就引起腿抽筋。
怎么去调节它？我们常用办法就是补充维生素D，同时给病人补充钙剂，两个一块补充。大约一星期、两星期，钙剂得到充分补充和充分吸收，腿抽筋现象就会减弱。同时，建议保暖，对抽筋现象也有所缓解。如果长期抽筋得不到缓解，建议到医院做骨密度检查。做骨代谢相关指标检查，能够得到明确答案。
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胳膊抽筋的原因和处理方法
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运动抽筋的原因和处理方法
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