女人做俯卧撑没力气
女人做俯卧撑没力气，是因为手臂的力量太弱了，可以尝试做一些其他辅助小的动作来练习，比如可以尝试与别人掰手腕儿，然后这样能使整个手臂变粗，变得强壮有力。
同时还可以用拳头做俯卧撑，每组十个至少做三组，坚持做一些其它的运动，来提高身体的，而且还能强壮体能，因为俯卧撑是一种高难度的动作，而且每个人的体质不同。所以有的人可能做起来比较轻松，但是有的人做起来就比较困难，注意不能疲劳过度，劳逸结合。
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