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吃什么水果消水肿

程珏
程珏 副主任医师

甘肃省第二人民医院 普内科

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吃黄瓜、梨、香瓜都有消水肿的作用。在平时生活中有很多的水果,是都可以去水肿的,也有利于通小便,缓解口渴的作用,比如黄瓜、梨、香瓜,都具有利小便解烦渴的作用。

香蕉里所含的钾的成分相对较高,能排出体内的钠,同时改善水肿,对皮肤也是非常好的一种水果,也可以用柠檬来制作柠檬水来饮用,可以增加人的新陈代谢,平衡人体的酸碱度。

西瓜也是一种利尿消水肿的水果,如果有水肿出现,也要注意的合理饮食,养成一个良好健康生活习惯。

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