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女人吃维e有什么好处

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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女人吃维生素e是有很多好处的。

第一,不仅能够让身体激素分泌增加,还能让女性的身体处于一个健康的状态。但是尽量在饭后服用,药物吸收效果会更好。

第二,维生素e也有抗衰老、增强女性生殖功能的作用。因为人体缺乏维生素e的话,会导致习惯性流产的现象。

第三,维生素e还有美白淡斑的功效,可以使皮肤变得光滑白皙,对于皮肤有很好的保养效果。

建议可以按照用量进行服用或者是涂抹,注意不能用量太大。

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