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维e和维c的功效

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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维生素c和维生素e都是人体所必需的营养元素,维生素c的功效主要是能够促进骨骼胶原的生物合成,有利于组织创伤口的愈合,同时还能够促进身体的代谢,延长身体的寿命,而且还可以改善铁钙和叶酸的利用。

同时还能够改善脂肪,特别是胆固醇的代谢,预防心血管疾病,促进牙齿和骨骼的生长,增强身体的免疫功能,维生素e的话能够提高维生素a的作用,同时能够使身体提供氧气,保护肺脏,延缓细胞衰老或者是氧化以及老化,而且还能够改善心肌缺血,预防流产。

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高宾
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