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维e内服好还是外用好

: 王相立 副主任医师
朝阳市中心医院急诊内科
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维e是一种脂溶性维生素，具有较好的抗氧化作用，对预防女性先兆流产，习惯性流产都有不错的辅助功能。使用方面，还需结合自身需求而定，通常在有需要情况下可服用调节身体所需，而用于美容，淡化色素等，可适量外用即可，对改善面部的一些色素沉着，美白肌肤，会有益处。

同时也不能过度依赖，了解其作用，合理使用就可以，而日常饮食中食物含有维e较多，是完全可以满足身体所需的。

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: 王相立 副主任医师
朝阳市中心医院急诊内科; 擅长：急危重症患者的救治

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