补维c吃什么药
补充维生素c可以吃维生素c片,也可以通过饮食的方式来补充维生素c,例如新鲜的蔬菜和水果,苦瓜,菠菜,辣椒,土豆,韭菜等都含有很高的维生素c,也可以吃柠檬,草莓大枣,维生素c的含量也是很多的,也可以吃一些动物的肝脏,也含有少量的维生素c。
如果是小孩需要补充维生素c,可以给宝宝喝鲜榨的橙汁,因为鲜榨的橙汁里面含有维生素c的含量是比较多的,维生素c对人体的作用也是很大的,也是不可缺少的。能够调节身体的生理机能,促进身体铁的吸收,还能够有效的提高身体的抵抗力。
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如果是小孩需要补充维生素c,可以给宝宝喝鲜榨的橙汁,因为鲜榨的橙汁里面含有维生素c的含量是比较多的,维生素c对人体的作用也是很大的,也是不可缺少的。能够调节身体的生理机能,促进身体铁的吸收,还能够有效的提高身体的抵抗力。
甘肃省第二人民医院 普内科
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功效主治:
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