心率过缓如何锻炼
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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心动过缓，在锻炼上，一般可以根据年龄以及有无基础性的器质性心脏疾病来进行决定运动方式，一般建议选择低强度的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳、气功等等。
尽量使运动以后的目标心率上身到基础心率的20%左右，如果患者同时患有冠心病，那么尽量建议在专业医生的指导下开出运动处方，坚持每天锻炼30到45分钟，每周运动次数不少于三次。
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