什么方法迅速降血压
降压效果最快的还是应用短效降压药物。日常高血压患者要注意饮食健康，避免一些辛辣刺激油腻的食物，进行低盐、低脂饮食，适当多吃一些富含纤维的食物，患者应该戒烟戒酒，避免烟酒中的刺激物质进一步刺激心血管，引起血压异常的现象。
注意控制情绪，规律作息，适量体育锻炼，控制体重。避免有出现日常情绪激动，过度的熬夜劳累，肥胖等情况出现，患者服用降压药物，有效控制血压在理想的范围内，定期进行血压监测，了解血压实际情况，做好日常必要的措施。
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