拇指外翻，如果症状相对较轻，可以减少对足部的刺激，减少拇指外翻的发展。...

关于长时间站立和腿部增厚的话题，今天我们就来谈谈大家可能担心的两个因素...

如果有颈椎病的存在，或者是有局部的肌肉的损伤，一般情况下来说，可以选择...

平板支撑不能练习腹肌，平板支撑可以稳定躯干，可以强化核心肌群可以燃脂，...

如果在正常的慢跑以后一般情况下来说，不会导致出现腿部变形的，这种情况出...

肌肉出现酸痛，这种情况建议尽量不要冷敷，冷敷效果不是很明显，在临床上一...

一般情况下五公里的跑步时间，一般建议应该维持在40分钟左右，但是这种跑...

大多数跑步运动爱好者每周至少需要休息1~2天的时间。科学研究证明，每周...

脚背高的人并没有任何象征意义，因为这种脚背的高或者低社区根据患者的家族...

如果正常人的牙齿出现酸胀、疼痛、发黄的现象，很有可能和平时的饮食，以及...

一般情况下练大腿肌肉的器材包括杠铃。因为患者可以将杠铃扛在肩膀上，然后...

走路突然往一边偏，建议病人就诊神经内科，行走偏斜在脑血管病中较为常见，...

枕着手臂睡觉是非常有害的，所以不要长时间睡在手臂上。因为它很容易影响手...

走路是有氧运动。在日常生活当中，很多运动都属于有氧运动，比如走路、慢跑...

男人练翘臀一般情况是可以很好的来帮助男性的腰部肌肉力量，腹部就力量以及...

患者进行十公里跑步，这时具体的时间可能需要半小时左右，所以建议患者可以...

如果是正常的成年人在跑步机上跑步进行锻炼的话，应该来说是很好的一个现象...

如果身体的肌肉部位出现有这种肌肉的存在，应该说不是人体的一块正常的肌肉...

练完肱二头肌以后，胳膊伸不直，常常发生于初次锻炼二头肌，或者二头肌锻炼...

韧带重建一般6个月能伸直。如果前交叉韧带断裂或撕裂，会影响膝关节的稳定...