全部导航

首页 > 语音

气虚型肥胖要注意什么

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

查看其他语音

00:0001:04

气虚型肥胖的患者在饮食上主要就是注意多吃一些补气的食物,但是也要注意尽量不要吃热量高的食物,可以适当的多吃一些鳝鱼、鸡肉、山药、粳米、扁豆、胡萝卜、黄鱼、猪肚、豆腐、鸡蛋等食物,可以起到补气的作用。

可以适当的进行运动锻炼,但主要就是注意运动锻炼的强度不能太大,同时只能是选择一些比较传统的健身方法,比方说练太极拳,或者是进行瑜伽方面的练习,达到瘦身的效果。

相关医生 更多»
程清

程清

江苏省中西医结合医院 临床营养科

擅长: 擅长内分泌代谢疾...

陈志勇

陈志勇 主任医师 教授

湖南省儿童医院 消化营养科

擅长: 小儿电子胃肠镜的...

于萍

于萍 主任医师

烟台市烟台山医院 营养科

擅长: 各种疾病尤其危重...

范旻

范旻 主任医师 教授

新疆维吾尔自治区人民医院 临床营养科

擅长: 营养学专业

陈学英

陈学英 副主任医师

苏州大学附属第二医院 临床营养科

擅长: 擅长疾病1.孕期...

马战清

马战清 副主任医师

南昌大学第四附属医院 心血管内科

擅长: 心血管内科疑难疾...

黄南清

黄南清 副主任医师

中山市小榄人民医院 心血管内科

擅长: 擅长高血压,急慢...

路春华

路春华 主治医师

山东省肿瘤医院 妇科肿瘤一病区

擅长: 妇科恶性肿瘤的综...

相关文章
肥胖的诊断

肥胖的诊断

现代人都追求苗条的身材,都比较排斥肥胖的身材。肥胖不仅影响形象,而且影响身心健康... 详细»

肥胖指数范围

肥胖指数范围

正常体重指数的标准应该在20~25之间,如果超过25则称为超重,如果超过30则称... 详细»

肥胖的症状

肥胖的症状

肥胖会有明显的症状,应该积极的控制体重,以免带来严重的并发症。肥胖的症状主要通过... 详细»

体重指数
体重指数

体重指数,即身体质量指数(BMI),又称为体质指数,该指标是通过... 更多»

维生素D三项
维生素D三项

维生素D是脂溶性维生素,其中最重要的是维生素D2及维生素D3。维... 更多»

视黄醇结合蛋白
视黄醇结合蛋白

视黄醇结合蛋白(rdtinal-binding protein,... 更多»

超声骨密度检查
超声骨密度检查

骨密度全称为骨骼矿物质密度(BMD),是反映骨骼强度的主要指标,... 更多»

血清镁
血清镁

血清镁又称血清镁检查,属于血液生化检查中的一种,通过该项检查能了... 更多»

血清铜
血清铜

血清铜也叫做血清铜测定、血清铜检查,能测定人体内是否缺铜。铜属于... 更多»

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

擅长:擅长消化系统疾病如吞咽障碍、胃食管反流病、消化不良、炎症性肠病、肝硬化等。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

肥胖嗜睡

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

答:最好能够健康的减肥来改善这种症状。出现这种情况应该是胆固醇比较高,引起了血黏的情...

是否肥胖 A:这种情况下有点偏胖。减肥的话建议要科学合理的减肥,建议最好是锻炼减肥,....

遗传性肥胖与肥胖区别 A:遗传性的肥胖和肥胖的区别主要是遗传性的肥胖是生下来之后就比较胖,而且不....

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 国药集团新疆制药...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 云南省陇川县章凤...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 湖南康都制药有限...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 山东鲁抗医药集团...

功效主治:

复方氨林巴比妥注射液
复方氨林巴比妥注... 沈阳新马药业有限...

功效主治: