几天才大便一次怎么办
正常情况下应该每天都要有1~2次的大便，如果长时间没有大便容易导致出现便秘的情况，而且毒素不能够及时的排除。如果长时间几天才大便一次，这样对身体会造成一定的亚健康的状态。
主要就是饮食上每天都多吃一些蔬菜和水果，也要每天喝一些蜂蜜水，然后应用一些益生菌等来帮助进行调理治疗。同时也要注意经常性的活动，促进胃肠道的蠕动。
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