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6个月辅食和奶怎么安排

张武栋
张武栋 副主任医师

宿迁市人民医院 小儿科

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6个月孩子以母乳或者奶粉为主,辅食可以在两次奶之间添加,每天吃辅食不超过四次。六个月孩子可以吃的辅食有:含铁米粉、蛋黄、动物肝脏沫沫、水果泥等,每次不要让孩子吃太多。

比如含铁米粉每次可以吃一到两勺;蛋黄每天不超过半个;水煮的或者蒸的都可以;动物肝脏不容易消化,每次吃五六口就可以;水果泥可以吃香蕉、苹果、火龙果等,每天可以吃一小块,根据孩子吃辅食后的情况及对食物的兴趣,可以适当增加种类及量。

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张武栋 副主任医师

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