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一岁孩子辅食选择

给一岁的宝宝就能添加辅食,可以给孩子添加一些固体类的食物,一岁的宝宝一般会出现有长牙。而且,在咀嚼能力上以及消化能力上会比较好一些,所以,可以给孩子吃一些蔬菜水果、肉类的食物。

同时,在添加辅食的过程当中,妈妈可以多注意给孩子补充营养均衡的饮食,避免出现有营养失衡或者是有缺乏维生素的情况。添加辅食期间,要避免给孩子吃过多含有盐类的食物或者是添加过多,造成孩子出现可能有消化不良的症状出现,添加辅食要根据孩子本身的身体成长情况来逐渐添加,避免一次性添加过量。

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