坐久了后背酸痛
久坐以后引起的后背酸痛，主要是由于长时间一个姿势，引起了肌肉劳损，另外也可以导致脊柱的生理弯曲的改变，继发腰椎病。
平时主要还是多活动背部的肌肉，洗个热水澡，泡一泡，适当的做一下推拿按摩，以缓解肌肉痉挛，改善血液循环，也可以做一下仰卧起坐或者小燕飞等姿势，以增强腰部肌肉的稳定性，反复出现这种酸痛的情况。
可以口服活血化瘀和非甾体类止痛药，如果伴有下肢的麻木无力不适感，需要去正规医院的骨科就诊，进行腰椎间盘的CT和MRI检查，来明确具体的情况，进行针对性治疗。
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长： 对肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长： 擅长肺癌、食道癌...
-
-
济南市中西医结合医院 骨科
擅长： 骨科常见病的诊治...
-
-
中国中医科学院眼科医院 骨科
擅长： 治疗颈椎病、腰椎...
-
-
山东省文登整骨医院 骨关节科
擅长： 骨盆、髋臼、股骨...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长： 熟练掌握了各类骨...
-
-
邹平中医院 骨科
擅长： 骨科疾病的诊治
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 乳腺外科
擅长： 乳腺癌的早期诊断...
公众号
头条号
手机版