小腿肌肉痉挛的主要原因
引起小腿肌肉痉挛的主要原因有两点：
第一，缺钙，缺钙会引起小腿肌肉的痉挛，如果怀疑某位患者缺钙，可以建议到当地医院进行抽血，观察是否缺乏钙离子，如果缺乏钙离子，可以在平时多口服一些钙片来进行补钙治疗。饮食上也可以多喝牛奶、骨头汤，然后定期到医院抽血复查，看钙离子是否已经正常。
第二种原因主要是在剧烈运动前没有进行足够的热身运动，这种情况下会使患者在运动时出现肌肉痉挛的情况。
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