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孕妇血糖高可以吃核桃吗

孕期血糖高需要避免吃含糖丰富的食物,以免导致血糖继续增高加重病情,不过是可以吃核桃的。核桃中含有高质量的蛋白和微量元素,还含有不饱和脂肪酸,对孕妇及胎儿健康是有帮助的。

核桃有补气养血、润肺补肾、健脑益智的效果,是不影响孕期血糖的,不用担心。孕期还需要多吃瘦肉猪肝蛋黄菠菜等以防贫血,多吃蔬菜水果补充维生素,定期产检确定胎儿发育正常。

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