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许文伟 副主任医师
简介：甲状腺疾病（甲亢、甲状腺结节）,糖尿病及并发症,痛风等内分泌及代谢疾病的诊治。
对孕妇降血糖食物其实是不存在的，其实每一种食物本身，都有可能由于它具有一定的热量而导致血糖的升高。不产生热量，不会导致血糖升高的食物，只有蔬菜这类以膳食纤维为主的食物，本身要降低血糖，应该是不存在这些食物能够达到这样的效果，不能通过吃一些食物而降低本身已经升高的血糖，只能在食用这些食物当中，血糖不会像其他食物升得特别高。
因此降糖食物是一个伪命题的概念。对于孕妇而言，其实本身也是同样如此，所有的食物，对于孕妇都有可能会升高血糖，蔬菜这些基本上对血糖影响非常有限，像碳水化合物、米饭、粗粮，包括其他的蛋白质、脂肪等等，也会一定程度的升高血糖。相比而言，可能部分食物血糖升高得不明显，像蔬菜、像粗粮，这种食物，对于孕妇、对于血糖比较高的孕妇，可能更为合适一点，相对于其他食物，不会导致血糖明显的升高，也可以减少后期药物的使用。因此降糖的食物对孕妇，可以说是没有的。只有相对血糖升高比较轻微的一些食物。
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妊娠高血糖食谱
孕妈的血糖高，往往会引起新陈代谢紊乱，并伴有高氨基酸血症、高甘油三酯血症和高酮体血症及胰岛素效应降低（胰岛素抵抗），这些都直接影响到胚胎的正常发育。此时孕妈的饮食需要特别的注意，由于血糖高很多食物不能食用，以免给腹中的胎... 详细»
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降血糖最有效5种食物
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起的作用。糖尿病长期存在高血糖症状，会导致身体各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。而糖尿病的发病... 详细»
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能降血糖的食物有哪些
能降血糖的食物很多，有燕麦、麦麸、黑米、荞麦、绿豆、红豆、大豆、玉米等。蔬菜主要有：香菇、西兰花、芥蓝、苦瓜、黄瓜、山药、海带、韭菜、芹菜等；肉类和水产品有：乌鸡、黄鳝、鲤鱼、牡蛎、牛肉、鹌鹑等；水果是：火龙果、草莓、桃... 详细»
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低糖食物是什么
低糖的食物是代表糖分含量低的食物，含糖量在国家的标准允许的范围之内。无脂食品并不是完全不含脂肪的，所以人们在超市选购的时候一定要仔细的选购，特别是对于糖尿病的患者和高血脂的人群来说更加应该仔细。现在人们对于健康越来越重视... 详细»
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降血压降血糖的食物有哪些
有些食物可能具有降血压作用。例如，芹菜，芹菜根或芹菜叶可能具有轻度的降压作用。黑木耳可以间接降低血压，软化血管和抵抗动脉粥样硬化。还有洋葱可以减少周围血管的阻力，并起到降低血压的作用。对于降糖食品，大多数含碳水化合物的食... 详细»
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