孕妇血糖高可以吃橘子吗
孕妇血糖高,需要在饮食上特别注意控制高糖高热量食物,橘子含有丰富的钾离子,可以补充电解质,适当少吃一些是可以的,不要吃得过多,吃多了容易上火,因为橘子也是比较甜的水果,有一定的糖分,会增加血糖的负担。
可以多吃一些柚子和梨含糖量低的水果,蔬菜以黄瓜,苦瓜等来控制血糖,主食以粗粮为主,均衡膳食、食物多样化才能保证胎儿的健康发育,适当参加户外活动。
孕妇血糖高,需要在饮食上特别注意控制高糖高热量食物,橘子含有丰富的钾离子,可以补充电解质,适当少吃一些是可以的,不要吃得过多,吃多了容易上火,因为橘子也是比较甜的水果,有一定的糖分,会增加血糖的负担。
可以多吃一些柚子和梨含糖量低的水果,蔬菜以黄瓜,苦瓜等来控制血糖,主食以粗粮为主,均衡膳食、食物多样化才能保证胎儿的健康发育,适当参加户外活动。