孕妇血糖高可以吃蒸的红薯吗
孕妇检查出血糖偏高,可以吃红薯,要注意饮食控制。
红薯含有纤维素比较高,能缓解孕期出现的便秘不适,属于比较常食用的一种粗粮。红薯的含糖量高,属于淀粉含量高的食物,孕妇要注意控制淀粉类食物的摄入。吃红薯时要减少主食量,也要避免食用油炸和烤的红薯。可以吃蒸的红薯,不会有影响。但也不要食用过多,饮食注意少食多餐,有利于血糖的稳定。
孕妇检查出血糖偏高,可以吃红薯,要注意饮食控制。
红薯含有纤维素比较高,能缓解孕期出现的便秘不适,属于比较常食用的一种粗粮。红薯的含糖量高,属于淀粉含量高的食物,孕妇要注意控制淀粉类食物的摄入。吃红薯时要减少主食量,也要避免食用油炸和烤的红薯。可以吃蒸的红薯,不会有影响。但也不要食用过多,饮食注意少食多餐,有利于血糖的稳定。