孕妇血糖高可以喝什么粥
孕妇在怀孕期间如果出现血糖高,对母亲及胎儿都有较大的危害,需要引起重视。
在平时饮食上一定要注意做好饮食的规律,比如在平时可以喝点芝麻黑豆粥,因为芝麻黑豆粥里面含有的元素是可以帮助孕妇降低血糖的,而且含有的营养物质也比较的丰富,有利于补充营养,还能促进婴儿的发育,同时也可以喝一些紫米红豆粥,对降低血糖也是有一定的效果的。孕期血糖高,一定要严格地控制饮食,尽量减少含糖量高的食物的摄入,定期监测血糖水平,每餐30分钟后进行中等强度的运动,对母儿没有不良影响,控制体重增长。