孕妇血糖高可以吃荞麦面条吗
在孕期如果血糖偏高,是可以吃荞麦面条的,但是也需要控制量,因为面条它的淀粉含量比较多,如果吃太多就可以使血糖升高,一般来说,高血糖主要通过饮食和运动来进行调节,首先饮食结构里面就需要注意淀粉类食品的摄入量,如果摄入太多。会引起血糖的波动。
平常适当的活动也比较重要,活动以后就可以使血糖比较平稳,然而在平常还需要严密的监测血糖的变化,正常情况下,空腹的血糖就需要控制在6.4以内,然而,空腹的血糖要空载5.3以内,这样控制以后对宝宝的影响就比较小。
在孕期如果血糖偏高,是可以吃荞麦面条的,但是也需要控制量,因为面条它的淀粉含量比较多,如果吃太多就可以使血糖升高,一般来说,高血糖主要通过饮食和运动来进行调节,首先饮食结构里面就需要注意淀粉类食品的摄入量,如果摄入太多。会引起血糖的波动。
平常适当的活动也比较重要,活动以后就可以使血糖比较平稳,然而在平常还需要严密的监测血糖的变化,正常情况下,空腹的血糖就需要控制在6.4以内,然而,空腹的血糖要空载5.3以内,这样控制以后对宝宝的影响就比较小。