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断奶后胸平了能恢复吗

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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断奶之后胸如果平了,一般情况下随着时间的推移会慢慢恢复的。平时可以多吃一些含胶原蛋白的食物,比如木瓜或者是猪蹄以及豆制品或者是豆浆等,都可以达到一个丰胸的效果,多补充一些含蛋白质,维生素的食物。

同时也可以通过科学的运动方式来丰胸,做扩胸运动,而且要长期坚持,同时断奶之后也可以通过穿适合的内衣来丰胸。还可以每天用热敷或者是按摩的方法,来促进乳房部位的血液循环,而且要保持乳房部位的清洁干燥。

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吕红梅 副主任医师

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