怎么顺产
顺产是分娩方式的一种，使胎儿通过孕妇的阴道产出的过程，这是一个自然的现象，反复通过子宫收缩来将宫口打开。产妇应该在陪产医生的指导下进行吸气和呼气，配合宫缩时进行深呼吸，将力度都用到阴道开口的位置，弯曲大腿抬高臀部，有利于胎儿头部下降。
在分娩前一定要吃一些补充体力的食物，孕期有顺产准备的孕妇。平时应该加强锻炼，散步爬楼梯深蹲等等，来帮助缩短产程时间。
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