盆底肌力0级还能恢复吗
盆底肌力为0级的话，由于分娩过程中造成的盆腔和宫颈损伤，这个损伤是比较大的，会导致尿失禁，子宫脱垂，性生活不和谐等并发症，严重影响生活和健康。
但可以通过产后治疗来恢复，平时多做盆底肌康复运动和阴道收缩训练，这是一个漫长的恢复过程，必要时可通过手术来进行治疗，可以到医院进行电刺激疗法，外加平时的修复锻炼，产后瑜伽也是一个不错的选择。
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