红糖水养胃吗
红糖水是可以养胃的。因为红糖水具有补气补血、化瘀活血的功效，尤其是在经期的时候，可以多喝红糖水，有效的缓解经期出现的痛经症状。但是如果身体比较虚，或者胃酸过高尽量不要喝红糖水，以免引起不适。
在喝红糖水的时候，尽量根据自身的情况来喝，同时在平时多喝热水，养成良好的生活习惯以及作息规律。在饮食上要清淡饮食，保持营养的均衡以及多样化，多注意休息，不要过度的劳累，做好保暖。
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