姜红糖水作用
生姜红糖水主要起到温经止痛和胃的作用。
对于经期腹痛和胃部不适的女性，在来月经前服用可以明显的改善胃部不适及痛经的症状。但是，对于严重的痛经，生姜红糖水是很难起到治疗效果的，一定要明确痛经的原因后对症的给予活血化瘀药物及止吐治疗才可以改善。
平时在饮食上需要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物，不要喝冷饮及过多的接触冷水。尤其是经期，以免导致痛经的症状加重。
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