来例假能吃小李子吗
女性在来月经期间，可以少量的吃李子。
李子中含有多种维生素、矿物质和糖分，可以补充身体所需的能量。并且李子具有促进消化的功效，可以增强食欲，女性在月经期容易出现食欲不振症状，适当地吃李子可以开胃、促进食欲。
但是，李子属于凉性的食物，在月经期间不要食用过多，以免引起肠胃不适。如果平时脾胃虚寒、经常痛经的女性，在月经期间不要吃李子，以免加重痛经不适症状。
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