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孕晚期吃什么有助于顺产

乐华
乐华 副主任医师

扬州市妇幼保健院 妇产科

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孕晚期需要吃高蛋白的食物,这样才有助于顺产,这是由于高蛋白的食物进入女性的体内以后,能够提供充足的能量,而且进了胃肠道,以后也不容易消化。

食物在胃的时间就比较久,所以能够帮助女性继续生育的能量,可以多吃鱼汤,鸡汤,牛肉这些高质量的蛋白质,因为这些蛋白质里面含有的脂肪成分也是比较少的。

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乐华
乐华 副主任医师

扬州市妇幼保健院 妇产科

擅长:妇科常见病的防治和治疗,孕期保健及计划生育各项手术。
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