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饭后瞌睡是啥病

李静
李静 主治医师

开封市中心医院 普内科

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大多数人都有这种经历,饭后出现犯困的现象,这个现象属于正常的现象,大家不要紧张,因为吃完饭之后,全身的血液供应集中在胃肠道然,然后导致其他脏器的血会减少,尤其是大脑的供血会暂时性的减少。

所以说会出现犯困的现象,这属于正常的现象,所以说大家不要紧张,饭后适当的休息一下,可以改善症状,也可以饭后进食不要太饱,达到改善现象的效果。

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