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香蕉蜂蜜醋可以减肚子吗

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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香蕉醋可以减肚子。建议每天空腹喝香蕉醋。晚上、早餐前,一定要喝一杯香蕉醋,以促进脂肪燃烧,促进人体新陈代谢,达到减肚子的目的。这种方法建议长期坚持,因为香蕉醋会产生大量的柠檬酸,在体内会形成有效的循环。

如果坚持一个月左右,就会看到明显的效果。需要注意的是,在服用香蕉醋减肚子的同时,还应严格控制饮食,少吃多盐的食物,并且油腻多脂肪的食物也要少吃,多吃青菜,以达到真正的减肚子的效果。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

擅长:擅长消化内科疾病诊治及电子胃肠镜检查诊断及内镜下治疗。
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