屎卡住了拉不出来怎么办
如果因为大便过于干结而导致排便费力,建议可以适当应用润滑剂类的药物来润滑坚硬的大便,帮助排出,但是不建议长期依赖此种方法。
可以通过改善饮食以及生活习惯来帮助改善大便过于干结的情况,例如增加饮食中纤维素含。含量高的食物,例如草莓,蓝莓,西梅,西兰花,李子,杏子等等。同时还可以增加每天的饮水量,每天至少需要饮水1.5升以上。并且应该养成定时排便的习惯,避免大便在肠道内积存的时间过久,水分被重吸收而引起大便干结。
如果因为大便过于干结而导致排便费力,建议可以适当应用润滑剂类的药物来润滑坚硬的大便,帮助排出,但是不建议长期依赖此种方法。
可以通过改善饮食以及生活习惯来帮助改善大便过于干结的情况,例如增加饮食中纤维素含。含量高的食物,例如草莓,蓝莓,西梅,西兰花,李子,杏子等等。同时还可以增加每天的饮水量,每天至少需要饮水1.5升以上。并且应该养成定时排便的习惯,避免大便在肠道内积存的时间过久,水分被重吸收而引起大便干结。