想上大便但是拉不出来怎么办
有便意但是排便费力，通常需要明确是否因为大便过于干结，在直肠部位导致排便困难，可以适当应用润滑剂类的药物，帮助润滑坚硬的大便，从而促进排出。
但是不建议长期依赖此方法，可以通过改善饮食以及生活习惯，来帮助改善大便过于干结的情况，例如：增加饮食中纤维素含量高的食物，例如：草莓、蓝莓、西梅、西兰花、杏子、李子等，同时还应该增加液体的摄入量。
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