血红蛋白90是轻度还是中度贫血
血红蛋白90是轻度贫血。
首先，可以通过食疗的方法来补充，多吃富含铁质的食物，比如菠菜、动物肝脏或者是猪血、鸭血，以及红枣、花生等都可以，还可以多吃猪肝、鸭肝以及瘦肉类的食物。平时要做到营养均衡，而且在补铁的同时也要多吃含维生素C的食物，比如橙子、橘子等，里面都含有丰富的维生素C，可以促进体内铁的吸收，同时还有助于身体恢复健康。
另外，要适当地锻炼身体，增强体质。
-
-
广安市人民医院 普内科
擅长： 血液方面疾病
-
-
滨州市中心医院 普内科
擅长： 内科疾病的诊治
-
-
广州市第八人民医院嘉禾院区 普通内科
擅长： 主攻内科常见病，...
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长： 重点专注于慢性阻...
-
-
杭州市第一人民医院 普通内科
擅长： 危重病人救治，及...
-
-
新疆医科大学第一附属医院 普通内科
擅长： 擅长普通内科各种...
-
-
枣庄矿业集团中心医院 普内科
擅长： 对普内科疾病的诊...
-
-
上海市第十人民医院 产科
擅长： 擅长妇科疾病宫、...
公众号
头条号
百家号