犁状肌综合征注意什么
犁状肌综合征的患者要注意，改变生活规律、调整饮食结构，注意体育锻炼。饮食上要注意少食多餐，多食用清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。平时可以适当的食用一些全谷物以及含钙高的食物，例如：海带、黄豆等，在睡前可以补充维生素。
同时，要注意防寒保暖，避免着凉感冒。纠正不良坐姿，生活中注意挺胸直背，不要一个姿势停留太久，以免给肌肉造成过重的负担。平时可以在咨询医生后适当的进行体育锻炼，增强身体素质。
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