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经期吃什么水果好

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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月经期可以吃所有的水果种类,只是一定要注意月经期不能吃生冷的东西,吃水果的时候可以温水泡一泡或者蒸了煮了是可以吃的月经。

近期也没有其他绝对禁忌的食品,只要是食物类的,没有明显的活血或者是凝血等等的功能的都是可以吃。

其他是主要要注意不要劳累,不要有剧烈的运动,要注意月经期的卫生等等。

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