如何提高高密度胆固醇
高密度脂蛋白胆固醇，在体内可以参与脂类物质的代谢，将脂类物质转运至肝脏，经肝脏代谢后，排出体外以维持血脂的正常水平。而低密度脂蛋白在体内可产生相反的作用，它可以干扰体内脂类物质的代谢，而使血脂水平升高，血液粘稠度增加，会导致脂类物质在血管内沉积，引起动脉粥样硬化等心血管系统疾病。
对高密度脂蛋白胆固醇尚无明确的方法去提高它的水平，只要维持在正常的水平，都不需要过分的紧张。而对于低密度脂蛋白较高时，则需要引起高度的重视。
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