孕妇骨头疼怎么回事儿
孕妇出现骨头疼比较多见的原因,是由于受凉劳累或者缺钙引起的。怀孕以后身体的负担加重,另外,对钙的需求量加大,如果在饮食中钙的供给量不足,可能会导致骨头的疼痛。
孕妇在平时应该经常的晒晒太阳,适当的活动,但是避免过度劳累,局部进行热敷,多注意保暖。平时可以多吃一些含钙比较高的食物,如鱼虾类食物、牛奶、瘦肉等等。如果在怀孕的晚期出现这种骨头疼痛的情况,也可以本地医生指导下,适当的口服碳酸钙片和维生素D3,以增加钙的吸收而减轻疼痛。
孕妇出现骨头疼比较多见的原因,是由于受凉劳累或者缺钙引起的。怀孕以后身体的负担加重,另外,对钙的需求量加大,如果在饮食中钙的供给量不足,可能会导致骨头的疼痛。
孕妇在平时应该经常的晒晒太阳,适当的活动,但是避免过度劳累,局部进行热敷,多注意保暖。平时可以多吃一些含钙比较高的食物,如鱼虾类食物、牛奶、瘦肉等等。如果在怀孕的晚期出现这种骨头疼痛的情况,也可以本地医生指导下,适当的口服碳酸钙片和维生素D3,以增加钙的吸收而减轻疼痛。
铜陵市人民医院 骨外科
功效主治:
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