磕伤了用热敷还是冷敷
受伤之后，在不同的恢复时期，采用的方法是不同的。在受伤的急性期，一般是在受伤48小时之内，可以进行冷敷处理。可以用冷毛巾或者冰块敷在患处，通过冷敷可以收缩血管，防止肿胀继续加重。每次可以冷敷10~15分钟左右，每天可以进行多次冷敷。
在受伤的恢复期，一般是在受伤48小时之后，可以对患处进行热敷。通过热敷可以促进血液循环，促进损伤的恢复。同时受伤之后，也可以配合消肿止痛、活血化瘀的药物治疗。通过这些方法，都有助于促进损伤的恢复。
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